SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] , więcej sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ------- 11. POZIOM BF%: 27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 80

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2019-05-10 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:180 -przysiad: 150

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-05-14 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabierania masy bez tluszczowej 13. STAN ZDROWIA:średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):DOBRA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165kg -martwy ciąg:246kg -przysiad: 190kg Oto moje pytanie; mam zamiar zrobić cykl z 10ml prolo + 30ml tescia PROPKA 1tydz-2strz prolo 2 na tydz 2tydz -2strz prolo 2 na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2010-04-15 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy, 17 lat, 4 tyg siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zielony w temacie nie jestem bo kiedyś ćwiczyłem i dosyć wnikliwie czytałem forum lecz muszę nadrobić zaległości bo wiele spraw zapomniałem. Wymiary: obwód tali: 84 biceps: 33 nadgarstek: 18 biodra: 100 łydka: 40 uda: 60, razem 93 klata: 91 pas 85 Waga: 74 Wzrost: 175 Wiek: 17 Proszę o ułożenie/ propozycję treningu, krytyka mile widziana.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-11-25 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan+wino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg -martwy ciąg: 140kg Do odbloku mam Tamoxifen 30 tabs 20mg Clomifene 20 tabs 50mg Hcg 5000 IU W razie potrzeby moge dokupic. W czasie cyklu nie bralem hcg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-07-05 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 147 -przysiad: nie sprawdzałem słabe kolana Moje pytanie co polecacie 2 kontakt z ssa lub ph ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-04-06 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 4x160 -przysiad: nie sprawdzalem maxa PYTANIE: Chcę polecieć cykl na suchą masę. Co myślicie o połączeniu cypio, npp i wins. Cykl widziałbym tak. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-06-02 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej norma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Chce zapytac o odblok. 3 lata temu bylem na pierwszym w zyciu cyklu po ktorym nie zrobilem odbloku, skutki to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2013-02-21 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test P + Tren Ace

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 / obecnie 190 troche spadlo po cyklu. -przysiad: - 145 Po walce z pryszczami jestem spowrotem :D ! Po cyklu z npp + test p, strasznie mnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2016-10-20 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad:200 Witam. Chcialem sie was poradzic. Planuje zarzucic sobie na wakacje cos lzejszego od saa, w celu poprawy definicji , lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-06-29 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wziasc IGF z HGH

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam wlasnie zakupilem 600iu hgh lecz czekam do calkowitego oczyszczenia organizmu wiec mam zamiar zaczac listopad moze grudzien.chcialem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-09-11 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 oral

    Temat
    Doping

    [...] TRENING: brak 9. CEL CYKLU: regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2022-02-23 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP 6 + MK677

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad: Siemanko. Mam zamiar stosować ghrp 6 w dawkach 150mcg 3x dziennie i mk677 20-30 mg dziennie.Mam następujące pytania. Jak długo mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2021-04-06 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej?

    Temat
    Doping

    [...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jw pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg -przysiad: Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-02-08 14:24:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-02-08 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 30% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 170kg

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2020-12-20 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna na poczatek?

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Ogolnie dobrze,male problemy z kregoslupem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:50kg+drazek -martwy ciąg:nie sprawdzalem( i nie bede przy mojej wadzie kregoslupa) -przysiad:nie sprawdzalem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2010-05-05 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do WSO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie pleców ponieważ podciągam sie bardziej trickiem jak plecami. Wszystkie opinie negatywne mile widziane . Moje wymiary: wzrost: 195 waga: 92 planuje zjechać , bic-35 klata 110 pas 95 Trening wersja 1 Każdy trening zaczynam od drążka do oporu 6 seri. potem wyciąg górny do klatki 12 x 4 podciąganie sztangi w opadzie 12x4 - UGINANIE RAMION [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-03-18 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:170 -przysiad:140 Witam na cyklu jestem od kwietnia lecial na poczatku propionat 100mg co dwa dni , potem po 3 flakonach przerzucilem sie na cypioant w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2020-12-29 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad:90

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-12-28 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak chyba, na cyklu jedynie troszkę włosów wypada ale to normalne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzyłem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Was serdecznie. Jestem na cyklu teść enan ok 12-13 tydzień 500mg tygodniowo. Dostałem wyniki badań lecz nie pełny wypis z normami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2017-02-04 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)